近半数成年人存在睡眠困扰专家称失眠患者治疗率不足1%我们忙着追赶世界，却弄丢了

远来说娱乐 2026-01-08 03:51:52

近半数成年人存在睡眠困扰专家称失眠患者治疗率不足1% 我们忙着追赶世界，却弄丢了安稳的睡眠。入睡难、易惊醒的循环里，别独自承受“讳疾忌医”的代价，睡个好觉才是生活的底气。

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