近半数成年人存在睡眠困扰数据证实:近一半成年人都有睡眠困扰,但真正去治疗的人,连

林哥观天下 2026-01-07 21:29:09

近半数成年人存在睡眠困扰数据证实:近一半成年人都有睡眠困扰,但真正去治疗的人,连1%都不到。为什么明明难受却不去看?很多人觉得“失眠不是病”,或者不知道有“睡眠门诊”这个科室,还有人觉得“看了也没用”。这背后,是大家对睡眠问题的认知还停留在“忍一忍就过去了”的阶段。但长期睡不好,真会影响情绪、免疫力甚至工作状态。好消息是,睡眠医学正在从边缘走向主流,越来越多的医院开设了睡眠门诊。如果你或身边的人长期受困,别再硬扛了!睡个好觉,是值得认真对待的健康大事。专家称失眠患者治疗率不足1%

0 阅读:0
林哥观天下

林哥观天下

感谢大家的关注