刷到个帖子，网友说戒烟八个月，身体好了，心却空了一块。 以前一根烟就是暂停键，焦

松字赏娱乐 2026-01-07 03:51:51

刷到个帖子，网友说戒烟八个月，身体好了，心却空了一块。 以前一根烟就是暂停键，焦虑时点上火，世界安静五秒。 现在没这仪式，只能干瞪眼。 帖子一出，三亿阅读，评论区全是“我也是”有人改嚼口香糖，有人去散步，还有人复吸，因为找不到替代品。 疾控中心赶紧发指南，医院开戒烟心理门诊，抖音上全是“无烟仪式感”教学。 原来戒烟不是打败尼古丁，是重新学会怎么喘气。 戒烟不是把烟掐灭，是把生活调回播放键。

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评论列表

爱已成歌

爱已成歌

2
2026-01-07 07:24

明明是自己被尼古丁控制了，还要编各种理由。。。。

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