控糖餐也可以好看又好吃啊
吃个呛口小辣条
2026-01-06 15:01:31
分享一下元旦假期吃的好吃哒
🥬蔬菜类：黄瓜、西红柿、红菜苔、彩椒、西生菜、生菜苗
🥩蛋白质类：鸡蛋、三文鱼、豉油鸡、黑虎虾、干豆腐、鸡胸肉、猪肉、麻辣牛肉、肘花火腿
🥐主食类：捷森黑麦面包、自制玉米饼、低GI麦片、甜玉米
🍎水果类：草莓、蓝莓、桑葚、猕猴桃（吃半个）、白心番石榴
🥛奶制品类：无乳糖牛奶、布里奶酪、希腊酸奶
🥒发酵类：东北酸菜、辣白菜
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