北京协和医院张海敏博士的一段话：当你接触的人多了，就会发现，凡是情绪稳定，睡眠好，不焦虑的人，他们都有一个共性，就是懂得放下，再困难的环境下也能想出办法去改变。 有人会说，放下是逃避吧？人生那么多事等着你，工作卡壳了，婚姻有矛盾了，子女不争气了……还要放下？多少人被这种"执念"榨干了最后的精力，夜里翻来覆去，脑子停不下来，总觉得只要再使劲一把，就能把事情扭转。 但协和的医生看得很清楚：放下不是认输，而是换一个角度看问题。当你的大脑被固定思维占满，你能想到的出路就只有一条死路。放下那份执念，就像给满水的杯子腾地方，新的想法才能流进来。大脑的智慧，往往隐藏在"放下"之后。 就像那些懂得放下的人，他们能在困难中看到机会。工作顺不了，他们不再纠缠"为什么是我"，反而问"这能教会我什么"。这样一问，整个思路就打开了。放下对结果的执著，你反而能看清过程中的细节，找到真正的杠杆点。这就是为什么协和医生说，放下的人能想出办法去改变。 你是不是也曾为某件事反复纠缠，最后发现自己其实早就知道怎么做，只是被固执挡住了眼睛？ 放下执念，才能看清力量。从今天开始，遇到事情先问自己："我现在是在用力，还是在用智慧？"学会放下，你会发现，改变其实近在咫尺。
坦荡
此话谁都会说，有些事情没临到你头上。
用户82xxx76
分啥事吧？或者暂时放下还是彻底放下？
愚公
别扯淡了，成年人的世界，哪有说教，都是自己摔出来的见识，能放下的人，必然是之前举起来过，才谈放下，你都不曾达到的高度，谈什么放下！博士有啥，尤其是协和的博士，还要看第一学历
丽丽
放下就是能吃饱饭就好了，其他都是浮云，人生短短就不要内耗了
dinglovedong
相反，放下的人不会想去改变。彻底的放下，逃避困难，天塌下来也不去解决，也不去想。
dinglovedong 回复 01-07 22:09
放下的人也不会问为什么，因为他已经放下了。
1778 回复 01-08 07:17
你能做到？
你一朋友
所以我放下了所有，选择躺平…[赞][静静吃瓜]
双鱼
[滑稽笑]你确定不是人家衣食无忧，有房有车，没老婆小孩丈母娘让他伺候，所以才情绪稳定吗？
时间
放下不就是佛门四大皆空吗？四大皆空不就是四吗？
小心
确实
山君
自我调节
用户18xxx81
有句话叫站着说话不腰疼，你啥都能放下，活着干啥？
1778
马云说，钱财如粪土[墨镜][墨镜]