身边总有那种人，自以为是到极点，永远觉得自己最牛，别人都得围着转，却从来不考虑别人的感受。这就是自恋型人格障碍（NPD），一种精神上的“隐形破坏者”。它不像身体暴力那么明显，但杀伤力超强，能悄无声息地把一个好好的家或团队搞得鸡飞狗跳。 家里要是有这么一个人，本来该暖心的地方，瞬间变战场。天天猜忌、冷暴力、争执不断，亲人之间没了信任，只剩防备和伤心。很多人被折腾得怀疑自己，情绪低落，甚至抑郁。职场上也一样，和谐的同事关系变成互相算计、拆台，工作效率直线下降，大家都憋着一肚子火。 更麻烦的是，这种影响不只停留在小圈子。最新研究显示，全球人群中NPD患病率大约0.5%到6%，男性更多一些。在中国，门诊患者里占比能到4%左右。虽然比例不高，但受害者多了，整个社会氛围就变差：家庭容易散，亲情淡薄，人与人之间多层隔阂，整体幸福感下滑。 NPD就是现实版的“精神怪兽”，专攻人心。关键在于早认清，早拉开距离。学会保护自己边界，别让他们的自大拖累你的人生。我们每个人都能做自己的守护者，别轻易被这种人操控情绪。远离毒源，才是上策！！！
