饭后胃胀食道胀痛怎么办?饭后胃胀连带食道胀痛超难受,先停吃生冷辛辣、七分饱就好,饭后别久坐平躺,慢走十分钟促消化;少喝碳酸饮料、浓茶,温水小口慢饮,避开易产气食物;症状频繁别硬扛,及时就医排查病因,护好肠胃少遭罪~
晚饭七分饱被推翻了?医生调查:过了56岁,吃饭尽量要做到这6点关于晚饭吃几分
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饭后胃胀食道胀痛怎么办?饭后胃胀连带食道胀痛超难受,先停吃生冷辛辣、七分饱就好,饭后别久坐平躺,慢走十分钟促消化;少喝碳酸饮料、浓茶,温水小口慢饮,避开易产气食物;症状频繁别硬扛,及时就医排查病因,护好肠胃少遭罪~
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