75岁刘晓庆台州红毯直接“杀疯了”！踩着高跟鞋一路小跑登场，步伐轻快得像年轻人赶

一骑绝陈 2025-12-29 10:21:41

75岁刘晓庆台州红毯直接“杀疯了”！踩着高跟鞋一路小跑登场，步伐轻快得像年轻人赶场，腰背挺得笔直，全程笑容灿烂，现场观众直呼“不敢信这是古稀之年”！ 这份活力哪是天生的？全靠硬核自律撑着：每天晨跑8000步不偷懒，74岁平板支撑能飙5分25秒，高原徒步还能露清晰肌肉线条；饮食坚持“中午吃肉晚上吃鱼”，数十年洗冷水澡从不懈怠，骨折缠石膏都照样开工，直言“除生死外无大事”。 别再羡慕她“冻龄”了，这分明是“自律赢了岁月”！她用行动打破“年纪大就该静养”的偏见，证明状态好坏和年龄无关，全看你愿不愿意对自己下狠劲。你最想跟着她学哪项自律习惯？

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