尴尬了！浙江宁波，一名20岁女生排便时总感觉肛门疼痛，本以为是得了痔疮，可去了医院检查，却被告知并没有痔疮，刚想松一口气，医生又告知：盆底功能下降，甚至不如很多老年人，这让人有点意外，年轻人怎么可能出现这种状况？医生仔细问诊才发现，这和她平时上厕所玩手机的习惯脱不了关系 原来，女生平时有一个习惯，那就是一边上厕所一边玩手机，有时候坐在马桶上二三十分钟都不起来，就是要把手机刷完。时间长了，盆底肌肉受不了，导致排便时疼痛、出血，甚至出现肛周皲裂 医生的检查显示，她的盆底肌评估只有45.9分，而正常人一般在80分以上。这意味着，她的肌肉控制力比很多老年人都弱，这和年轻人应该有的身体状态差距很大 盆底肌是什么？简单说，就是骨盆底部的一组肌肉群，像一张吊网，承托着膀胱、子宫、直肠等器官。它不仅控制着排尿、排便，还关系到核心稳定性。长期如厕时间过长，腹压持续增加，这张“吊网”就会松弛、功能下降 有网友不理解：为什么坐马桶时间过长会伤盆底？ 其实当我们坐在马桶上时，尤其是用力排便时，腹压会增高。短时间没问题，但长时间保持这种状态，盆底肌就会持续承受压力，就像一根橡皮筋一直被拉扯，久而久之就会失去弹性 我觉得这个事是一个提醒，因为这个习惯很多人都有，刷手机的时候，时间过得特别快，马桶上一坐半小时很常见。但我们的身体不会撒谎，它用疼痛和不适提醒我们：有些习惯该改改了 长期如厕刷手机 20岁女生盆底已60岁
sdh
你意思人上班、上课不能坐着[并不简单]
半岛铁盒 回复 03-09 08:18
你敲错了，人家医生的意思，是她座马桶上出的问题，未说是上课啊。[捂脸哭]
凡人 回复 03-10 12:46
杠精
天外飞尘
要我相信她玩手机导致，还不如我更相信是她玩得花。[抠鼻]
逛街什么的就不用了吧 回复 03-13 06:48
别乱造谣，我刚生完，这个一般是生完孩子损伤，年纪大了肌力不好，还有就是坐便蹲便太久，同房是不会影响的，但是不严重的话一般是没有什么症状的，症状是排便变困难，或者有点漏尿，一般没有哪里难受前期很难注意到。
游客 10xxx28 回复 逛街什么的就不用了吧 03-13 14:09
大叔，别闹
用户10xxx13
真正的原因是…
用户86xxx32 回复 03-13 17:42
医院要创收
裒多益寡
我不信，我上厕所也玩手机，时间也长。最有可能的是，经常玩，玩狠了，还有就是开直播的，那种直播，一播就是几小时，一个星期播几次，哪经得住呀[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
了了liaoliao
蹲坑就没有这些弊病吧？
用户10xxx32 回复 03-12 16:05
按文中理论，可能更严重
风和日丽
医生不好意思直接说呀，年轻人人玩的太猛了
Laozi剁Lenizhege卤猪头
现在人的基本健康都是正常的脱肛马是3，40年代的事情，那时候冇的吃的冇的喝的，穷的大都是啃树皮啃草根，营养不良的小孩生下来都有脱肛的问题，这20世纪你搞出这样的问题纯是自找的
沙漠猎手
才二三十分钟啊，很多便秘痔疮的都比她蹲的时间长[开怀大笑]
Sessff 回复 03-11 12:40
估计你得了痔疮[滑稽笑]
半岛铁盒
哈哈哈，许多人，都是放飞自我，自以为是。出了问题，都是自己幼稚啊！
真昕希睿
四楼你说玩直播的我不信绝对不是，我敢肯定百分之九十九的是玩插播的！
王车易位 回复 03-13 07:28
人家说的直播是直肠的直
真昕希睿 回复 王车易位 03-13 15:30
你比秀还秀[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
梦飞
平时可以多做提肛运动，可以增强盆底肌力量，改善局部血液循环，而且还能预防痔疮。
咔塔山
还能怎么说？使劲屙使大劲了？
宁波好小子
长期忘带前门钥匙又非要回家导致的结果！
1235987
女厕所总排队不是没有原因的
用户10xxx84
我也有这个问题，吃了药也不行，最后用洗澡的东西擦了几下肛门口就好了，
用户10xxx14
公民个人信息被泄露，除了帮被害人挽回损失外，能否再具体落实泄露信息者的责任，追究其刑责？
AZ
把盆底垫块砖就行了
呼噜噜打
你说是蹲厕还有点信，坐厕就别扯了，谁信！那坐办公式，开车的不全都这样子了？
用户18xxx71
有点儿前言不搭后语！
情怀
首先椅子（平面）和马桶（环形）几何形状不一样，平时办公室坐椅子和坐马桶，至少两个主要地方受力不一样，自己好好细心的感受一下，所以干万不要长时间坐马桶。
唐伟
小便其实也没搞清楚，实际上坐在马桶上是没事的，他这个主要是蹲便，长时间反复才会出现这样的情况
用户10xxx00
^_^！陶
华南集团军赤峰
你说她每次蹲20分钟在厕所干什么[得瑟]
未来已来
蹲厕的好处显而易见
瓜哥
拉屎，还要电子厕纸[呲牙笑]
用户10xxx81
这个医生建议你站着排便
用户10xxx29
[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
冰点
实在没新闻，就发发天气预报，哪怕昨天的也可以[并不简单]
kk520
坏习惯
总的刁民想害朕
只能说她家厕所的地球引力比其它地方的强了很多
用户10xxx07
科普的很好！
倾毕生支持刘博士
警惕，应该人人注意
白雪公主的妹妹
商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。
誠诚
这和她平时上厕所玩手机的习惯脱不了关系。
司徒有虚名
用马桶会这样，那蹲着呢
遥远
补中益气丸，吃一段时间就好了
心中有座佛镇着魔
你说的我都信你信吗
用户59xxx33
医生挺会说话的。
用户10xxx57
真能扯！
有脾气。
这个怕多次大月份人流造成的吧！