30岁健美冠军王昆心源性猝死！曾为极致身材过年只吃水煮鸡胸 十年“苦行僧”般的自律，换来全国八连冠和国际职业卡，却敌不过一颗突然停止跳动的心脏。 昨日，健美圈传来噩耗——30岁的健美冠军王昆因心源性猝死不幸离世。这位曾获得中国CBBA全国健美精英职业联赛八连冠的运动员，原定本月底迎来31岁生日。 王昆去世前感染了流感，但生病期间仍进行高强度训练。其座右铭“普通人能承受的苦，配不上冠军的奖杯”是他十年极致自律生活的真实写照：火锅只吃清汤涮肉蘸生抽，年夜饭仅有水煮鸡胸肉。 年轻心脏也需警惕。专家指出，长期剧烈运动会使心脏负荷过大，增加心源性猝死风险。如今心脏疾病日趋年轻化，提醒健身爱好者们：追求健康体魄时，更应关注心脏健康，生病期间避免过度训练。 【欢迎在评论区分享您的健康健身心得，但请注意用语文明，尊重逝者】健身后死亡
