懒人养生汤！一锅搞定月卑胃
书夏桅子美食
2025-12-22 00:23:55
最近换季总是没胃口？试试这款超简单的健月卑养胃汤！食材都是家常款，隔水炖一锅，汤清味鲜，喝完胃里超舒服～
✨食材准备：
✔️瘦肉
✔️羊肚菌
✔️板栗
✔️百合、芡实、莲子
✔️山药
🔥制作步骤：
1️⃣ 所有食材洗净，羊肚菌泡发。
2️⃣ 所有食材倒入炖盅，加满清水。
3️⃣ 隔水炖2小时，出锅前加盐调味即可！
💡小贴士：
• 羊肚菌的鲜味和板栗的甜味融合，汤底超鲜！
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