3️⃣6️⃣种常见早餐🔥量测评｜✂️脂期来康康

✂️脂期的打工人早八人，每天早上都在为吃什么犯愁，今天野菜营养师帮你们整理了巨全呼的早餐食物🔥量测评！收藏起来慢慢看吧！ 🌟 锅贴 271kcal 生煎包 275kcal 肉夹馍 236 kcal 手抓饼 301 kcal 杂粮煎饼341 kcal 鲜肉包 226kcal 油条 389 kcal 麻团 423 kcal 烧卖 218 kcal ———- 🌟 青菜包 165 kcal 驴肉火烧 268 kcal 咸豆腐脑 52kcal 鸡蛋肠粉 99 kcal 糯米鸡 205 kcal 小笼包 249 kcal 牛肉肠粉 55 kcal 豆沙包 245 kcal 皮蛋瘦肉粥 95 kcal ————— 🌟 韭菜角 209 kcal 牛肉粉 247 kcal 雪菜包 252 kcal 甜豆花 84 kcal 素蒸饺 149 kcal 胡辣汤 150 kcal 虾饺 201 kcal 粢饭团 270 kcal 叉烧包 273 kcal ————— 🌟 鱼片粥 48 kcal 干炒牛河288 kcal 热狗 250 kcal 酸菜包 159 kcal 菠萝油 395 kcal 炸春卷 465 kcal 核桃包 427 kcal 奶黄包 230kcal 萝卜糕 123 kcal