5公里跑步需要多久时间? 跑5公里的真实时间， 戳中90%运动人的痛点 别再

金金小财喵 2025-12-18 19:11:27

5公里跑步需要多久时间? 跑5公里的真实时间， 戳中90%运动人的痛点 别再吹你5公里多快了！ 跑5公里多久算正常？ 别被那些“20分钟大神”忽悠了！ 新手35-45分钟稳得一批， 能跑进30分钟的， 早就在操场被人追着问秘诀了。 别拿“我跑不动”当借口， 迈开腿你就赢了一半。 那些天天喊减肥的， 5公里都没跑过， 还好意思说运动？ 你跑5公里要多久？ 评论区晒出来！

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