秋季营养粥｜海参排骨粥✅鲜美暖胃做法简单
可乐日食记
2025-12-15 00:06:15
天气早晚转凉了，早餐来一碗软糯开胃的粥，最合适啦，软糯鲜甜，全家都爱喝[赞R][赞R]
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🌟食材
排骨
海参
胡萝卜
青菜
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👩🍳做法
1⃣️排骨焯水，胡萝卜切小和米洗干净放入炖煮煮一小时
2⃣️海参和青才切小，粥煮好后倒入锅里放入海参煮8分钟，再放入青菜煮两分钟，加点盐调味即可
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