结果人家已经五十几了，然后那是小孙女，我特别惊讶我问她你怎么保养的 ，怎么这么年轻，她说根本就没有刻意保养，但是呢，她每天都会出去遛娃，呼吸新鲜空气。 就是皮肤白皙，白里透红，卷发扎起来特别有女人味，然后呢，衣服穿得很朴素，就没有那种油腻的感觉，也没皱纹，最起码我肉眼看不见，可能离得近了会有一点。 然后呢，就是说话啊，动作啊，都很有活力，就不是那种故意穿小姑娘衣服装年轻，而是看起来气血很足身体很好，然后显得整个人很精神。 一看就是成天闲不下来喜欢在家收拾卫生那种，所以我现在就是感觉，可能这既是纯靠基因遗传，当然适当的运动也是可以延缓衰老，因为可以帮助人充足气血嘛，运动完毕吃点营养的，健康的食物，我感觉比暴饮暴食吃得油腻要好，也能让人显得年轻些，大家说呢？
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