健身记录又有点进步了，已经增重到了58kg，健身真的就是坚持+多吃，肌肉会慢慢回

含烟看科技 2025-12-05 03:28:02

健身记录又有点进步了，已经增重到了58kg，健身真的就是坚持+多吃，肌肉会慢慢回报的，我估摸着还要练一两个月才能算入门，争取下个月增重到裸重60kg吧坚持！这玩意真的很有成就感，是在成年人的世界里为数不多的努力就能有百分之百的回报的事情

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