普通人的减脂餐！！在家自制饭团🔥营养又简单

芒芒的低卡 2025-12-05 00:10:43
[偷笑R]减脂的姐妹们，普通人的减脂餐，就是家常菜，怎样才能吃瘦呢，请关注我的主页有好多家常减脂餐……………………………………………………………………………… 今日分享：血糯米蛋黄饭团🍙 做法见图片👆🏻👆🏻👆🏻 🕑时间：10-15分钟 ⭐难度：🤞 [向右R]食材：血糯米，大米，黑米，鸡蛋，生菜 ✅碳水：杂粮饭 ✅蛋白质：蛋黄 ✅膳食纤维：生菜 ⚠️可以搭配番茄酱食用

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