一人食|吃简单干净的饭菜🥣
芒芒的低卡
2025-12-03 00:04:23
👩🏻🍳分享今日菜单
1️⃣炒油麦菜
2️⃣白菜烧油豆腐
主食：米饭
………………………………………………………………………………
🛒食材清单：大白菜 | 油豆腐 | 油麦菜
📝早八打工人的一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的一天，吃简单干净的饭菜～
♨️油豆腐酱汁：半勺豆瓣酱，2勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖，清水半碗
₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
0
阅读：17
![饭菜[比心][比心][比心][比心]](http://image.uczzd.cn/3229767301479289957.jpg?id=0)
