男人40以后， 别硬扛了！ 做好这5件事， 越活越通透 过了40岁才发现，人生真不是年轻时那样瞎冲蛮干就行。上有老要养，下有小要教，职场不敢轻易动，身体还总亮红灯，稍微累点就缓不过来，这大概是很多中年男人的真实写照吧？ 首先，健康必须排第一，别等倒下才后悔。年轻时熬夜喝酒不当回事，现在熬夜一次得缓三天，体检报告上的异常项越来越多。不用跟风办健身卡，每天通勤多走两站路，晚饭后陪家人散散步 其次，学会做减法，别让琐事耗光自己。无效社交该推就推，那些酒桌上的虚情假意、微信里一年聊不了两次的“朋友”，没必要浪费时间维系。真心朋友有三两个就够，没事聚聚喝杯小酒，吐槽吐槽生活，比一堆泛泛之交管用多了。欲望也别太多，房子不用太大够住就行，车子不用太贵代步就好，日子舒服比面子重要，别为了攀比把自己逼得喘不过气。 最后，留点心给自己，别弄丢了自己。除了父亲、丈夫、员工的身份，你首先是你自己。每周留两个小时独处，泡壶茶读本书，或者摆弄摆弄年轻时的爱好，哪怕只是在车里安安静静坐十分钟，都能帮你梳理思绪、缓解压力。不用事事讨好别人，不想参加的局就拒绝，不愿帮的忙就直说，取悦自己比什么都重要。 男人40，不是人生的中场休息，而是下半场的开始。不用追求样样顶尖，照顾好身体，守护好家人，稳住事业，留一点自我空间，慢慢来，日子自然会越来越通透。
