160斤16+8🍚生活化减脂一天吃什么
小米今天瘦了吗
2025-12-03 15:22:54
身高：168cm
初始体重：173.4斤（2023.2.6）
近期体重：159.5斤（2024.3.12）
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今天食堂魔芋烧鸭，不爱吃鸭🥲还有个菜居然是狼牙土豆！这要如何下饭🤣裂开.jpg……
幸好提前知道，今天带饭啦～
自从放弃计算每天摄入，营养比例，更加生活化饮食后，每天都更快乐了[大笑R][大笑R]
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