辅食第70天|苹果红薯小米粥|润肠通便
迎海谈美食
2025-12-03 00:17:52
👧：7个月➕22天
🥣：黄小米➕苹果➕红薯
⏰：上午11:30
📝：黄小米10g➕100ml水➕苹果碎➕红薯碎
🍽️：下午加餐：火龙果
今天安排润肠通便的苹果红薯小米粥，香香甜甜，太好吃啦～一下子就全吃光啦～
吃完喝了40ml水，下午水果吃火龙果咬咬乐✅一份不够又续了一份哈哈，都吃光光啦…[赞R][赞R][赞R]
苹果红薯也可以分别蒸熟打成泥，等小米粥煮好了再加进去吃，也可以切成小块放进去一起炖，总之根据自家宝宝的咀嚼能力处理吧…
吃辅食之后便秘的宝宝，可以煮这个苹果红薯小米粥，润肠通便，非常有效，快去试试看吧～👍
⚠️食材分量根据宝宝的食量添加。
⚠️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理。
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