站桩时心态上的静,就是一种状态。 桩还没站呢,我那颗心就急着去摆弄身体,非

小利同学 2025-11-28 16:26:54

站桩时心态上的静,就是一种状态。 桩还没站呢,我那颗心就急着去摆弄身体,非要把它拧成自己想的那个样儿,结果浑身都跟着较上劲了。 后来索性啥也不管了,就让身体自个儿在那儿待着,能站住就行。 心不跟身子打架了,它俩才算真正地站在一起,和解了。

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小利同学

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