你们经历过心累的时刻吗？我有回工作压力大到爆炸，坐在电脑前一整天，文档都没敲出几

一介青衫 2025-11-28 14:29:05

你们经历过心累的时刻吗？我有回工作压力大到爆炸，坐在电脑前一整天，文档都没敲出几行字，心里像压了块大石头。回到家，连换鞋的劲儿都没，直接瘫沙发上发呆，还怪自己矫情。心累时，我不会逼自己强颜欢笑。我会窝在沙发，盖着毯子发呆，听白噪音，让思绪飘远。不刷短视频，泡杯温茶，翻几页书；或者煮碗面，慢慢吃，感受食物的温暖，把糟心情绪消化掉。其实成年人的治愈不用多轰轰烈烈，允许自己慢下来，“浪费”点时间，清空疲惫，才能重新出发。心累才是真正的累,对吗? 你有过心累的时刻吗

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