你掏心掏肺说委屈，盼一句心疼，他却忙着找理由反驳、撇清关系。
你要的是理解，他给的是对抗；你说的是情绪，他听的是“指责”。
这样的无效沟通，比吵架更伤人，只会让心越走越远，日子越过越累。
长期在这样的关系里内耗，你会慢慢收起倾诉的欲望，把心门关上。想说的话咽回去，受的委屈自己扛，日子久了，心里的疙瘩越积越多，感情也在一次次无效沟通中慢慢变淡。
夫妻之间，不怕有矛盾，就怕你倾诉时，他永远在防御。那个不愿听你委屈、只会反驳你的人，只会让你在婚姻里越来越孤独，越来越累。
你掏心掏肺说委屈，盼一句心疼，他却忙着找理由反驳、撇清关系。你要...
宋宪畅谈情感
2025-11-28 03:07:50
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