丝瓜和虾这样做✅营养好吃💯补钙长高高
可乐日食记
2025-11-24 00:07:15
今天分享经常会给宝宝做的丝瓜鲜虾饼，丝瓜清爽不腻，又富含维生素，搭配满满的虾肉，软嫩鲜香易咀嚼，营养补钙又好吃，做法简单，妈妈们快给宝宝安排吧
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🌟食材：
丝瓜
虾10只
面粉20克
淀粉10克
胡萝卜
🌟做法：
1⃣️虾仁切小丁加姜片腌制去腥，胡萝卜焯水切碎，丝瓜切丝。
2⃣️所有食材加入面粉，淀粉一起搅拌拌匀(一岁以上宝宝可加点盐调味)
3⃣️锅中刷油，手沾水整理成饼状放入锅中，小火煎至两面金黄熟透即可~
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