☀️工作日早餐｜低卡饱腹高蛋白南瓜牛排沙拉
讯联看美食
2025-11-22 05:23:08
热气腾腾的三餐
今日份早餐分享：
南瓜牛排鸡蛋水果沙拉🥗
一杯美式☕️
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今天是起晚的早上，做个早餐也是急急忙忙
牛排🥩第一次煎完拍照时才发现煎的太嫩，我不太喜欢这种熟度，然后又重新煎了一下😂
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昨天没吃够的南瓜，又蒸了两块，真好吃😋
所以今天的早餐很简单，煎个牛排，蒸个南瓜，煮个鸡蛋，（我同时在用三个锅）最后摆上水果ok了。
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周五了，祝大家都有个好心情呀！
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