很滋养的一段话：“生活里没有怨气的女人特别值得尊敬，一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。”女人，无论到了什么年龄，都要记住：言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，也允许别人做别人；身在当下，便全心活在当下。别在别人的心里修行自己，也别在自己的心中强求别人。做个不轻易外露情绪的人：不随便找人诉苦，不轻易相信初识之人，更不对谁都满怀期待。有人在背后议论你，不必在意，你只需专注自己的当下与未来。那些无足轻重的琐事，不值得耗费心神；你不需要人人都喜欢你、理解你，懂你的人自然会靠近。也别轻易给人提意见，每个人都是环境的产物，道不同不相为谋，不必强求共识。杨绛先生说：“一个女人重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你挣钱有多厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。”如果一个人影响了你的情绪，别盯着对方纠结，焦点要放在控制自己的情绪上——唯有如此，才能真正拥有自信的底气。我们无法选择出身，婚姻也需要几分运气，但能让自己过好这一生的，从来都是调整情绪的能力。真正的成熟，不是没有情绪、压抑情绪，而是懂得掌控情绪：能与各种复杂情绪共存，也能用正确的方式表达情绪。稳定情绪的关键，是学会和自己和解，而非与世界处处为敌。人这一生，赢在宽容，输在脾气。《情绪修复全书》里写道：“愤怒是一种激烈的情绪，发作起来时，往往会控制住整个人。愤怒牢牢掌控人们，让人们在那一刻被愤怒支配，迷失自己——人们不是因为迷茫而迷失自己，而是因愤怒。”三毛也曾说：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。”人生说到底，活的是一种心态。生活带给我们的磨难，不是要让我们变得气急败坏，而是要让我们变得更加从容。未来还长，不必慌张。一个人最好的修养，是情绪稳定。懂得了解并善待自己情绪的人，才能真正过好这一生。愿你做个情绪稳定、内心明朗的女子，脚步坚定地迈向远方，认真生活、好好爱人，相信岁月许诺的美好，都在来的路上。
