感觉身上一些地方有酥 我读到这段经历，心里踏实，原来疼真能靠两条腿和两只手慢慢按回去。 作者每天骑车十二公里，再捏脚一小时，夜里疼醒的次数少了，力气回到大腿，酥麻像小电流，告诉他神经还在干活。 美国糖尿病协会说骑车能让血流冲进末梢，哈佛也讲脚底按一按就像给电线重新包绝缘皮，这些洋报告跟他的感受对得上号，说明老法子加上新科学，日子就能扳回来。 他一人试出了便宜办法，不额外花钱，不排队等床位，血糖稳了，睡觉香了，旁人若肯照做，也能把疼字往后推。 别把糖尿病当判词，把它当闹钟，铃一响就蹬车、就捏脚，铃会小声，甚至停。 你今晚愿意脱鞋按十分钟，明早起床就能感觉区别，试完回来告诉我，是不是酥麻也爬到你身上。
