久坐不动对身体的影响可太明显了。首先，很容易长胖，身体消耗的热量少，脂肪就慢慢堆

欢迎来到我的直播间息 2025-11-10 23:13:08

久坐不动对身体的影响可太明显了。首先，很容易长胖，身体消耗的热量少，脂肪就慢慢堆积起来。 长期这样，心血管疾病的风险也大大增加，像高血压、冠心病等都可能找上门。腿部肌肉会逐渐萎缩，变得松垮没力量。 消化系统也会出问题，便秘、消化不良等都是常见症状。颈椎和腰椎更是遭殃，颈椎病、腰椎间盘突出很容易就来了。身体代谢也会减缓，机能下降。 更严重的是，还可能引发“经济舱综合征”，形成静脉血栓，严重时可导致休克或猝死，之前就有长途出行久坐导致肺栓塞去世的例子。所以，千万别一直坐着不动，得动起来！

0 阅读：1

猜你喜欢

欢迎来到我的直播间息

欢迎来到我的直播间息

感谢大家的关注

作者最新文章

1
嘴唇起皮太糟心了，我可有不少应对办法。 平时要多喝水，一天至少 1500 - 2
2
受寒腹痛真的太折磨人了，我有几个缓解办法分享。 要是腹痛不严重，先试试腹部保暖。
3
现在安农自媒体还挺有意思的。就说“安农说农”这个抖音号，简介是想把实惠农资带给新
4
久坐不动对身体的影响可太明显了。首先，很容易长胖，身体消耗的热量少，脂肪就慢慢堆
5
感冒咳嗽和肺结节不一定有关系，但得留意。很多人一咳嗽就觉得是感冒、支气管炎，觉得
6
买保健品防止被虚与假，门道可不少。 先看产品标识，正规保健品得有“蓝帽子”和批准
7
血糖高总口渴真的太折磨人，分享几个解渴小妙招。 首先得控制血糖，按医嘱吃降糖药或
8
换血能抗衰、排毒这说法最近网络上超火，甚至有国外公司高价提供“年轻人血液疗法”。
9
想从上海到重庆开启豪华游邮轮之旅，来看看价格。世纪传奇号长江全景12日游，价格1
10
拼音打字对现代人来说太重要了，不管是工作还是生活都缺不了。其实，从打字新手变成高

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#100岁无牙奶奶吃蟹爆火#】钟文毓，1925年出生于重庆，与杭州籍的丈夫婚
2
【#新婚夫妇金手链被压扁变金玉米#：藏在路边被幸运找回】近日，淮北市民李先生的
3
【#守灵时孙女在地图上见到了奶奶#】10月2日晚上，嘉兴女孩严佳为刚离世的奶
4
禁止诋毁、侮辱未婚大龄女性，引发争议。支持者认为，这是对未婚大龄女性的理解与支持
5
#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教
6
#女子怀孕迟到几分钟遭辞退#【杭州女子：“我怀孕迟到几分钟遭辞退，幸亏遇到了……
7
【#广东又有弱冷空气到访#，气温逐日下降！最低气温或降至13℃】11月3日，南都
8
#公司承诺不再进行爬行学狗叫团建#【#多方回应公司让员工爬行学狗叫#】10月16
9
据报道，最近有佛山家长投诉“放春秋假”，除质疑放秋假影响学生学习外，家长的主要理
10
#当地商务局回应补贴券被同一人抢到93张#【汽车置换补贴券疑被同一人“马某”抢到

社会最新文章

1
【#泡泡玛特回应直播事故#：在内部处理】#泡泡玛特直播事故#11月6日，有网友
2
【#警方介入女子称给娃喂安眠药后上班#】近日，一位定位在广东的网友发文称，家中经
3
【#顾客拿走外卖后称没收到申请退款#】11月6日（采访），浙江杭州，顾客因为没接
4
#广州圆第三次上架拍卖#【造价10亿地标13.6亿起拍！广州圆大厦第三次上架找买
5
#当地商务局回应补贴券被同一人抢到93张#【汽车置换补贴券疑被同一人“马某”抢到
6
【#胖东来出20万奖励20名员工#：#处置施暴者员工获胖东来5万元奖励#】11月
7
【#成都160万元凶宅26.6万拍卖#，已有70人报名】#成都一凶宅26.6万元
8
【#脚手架垮塌遇难者父亲回应几百万赔偿#：我根本还没拿到赔偿，钱现在对我来说无关
9
【#神20返回任务推迟#转发祝福，一切平安顺利！】记者从中国载人航天工程办公室
10
【祝平安顺利！#神二十返回推迟#】记者从中国载人航天工程办公室了解到，神舟二十号