我算是活明白了——这辈子最恨两件事：玩手机耽误睡觉，睡觉耽误玩手机。 今天胃疼得蜷成虾米，心想必须睡个午觉回血。 结果躺下五分钟，摸手机像拆止痛药：先刷朋友圈鉴赏当代人类迷惑行为，再逛淘宝给购物车办选美大赛，最后在短视频里看完了十分钟的"如何戒手机"教学视频。 等反应过来，窗外天色已从晌午跳到黄昏。 胃还在疼，眼睛更酸，灵魂在"再刷五分钟就睡"和"再不睡就要猝死"之间反复仰卧起坐。 最绝的是——我居然在相册里发现十七张迷迷糊糊时截的图，包括半张脸压出来的表情包和模糊的睡衣花纹。 此刻捧着温水吞胃药时突然顿悟：原来我讨厌的不是手机也不是睡觉，而是那个永远在养生和作死之间精准卡点的自己。 瞧，又一天在"明天一定早睡"的誓言里，从指缝漏光了。 友友们，让我看看还有多少人在深夜的被窝里一边护肝片一边刷手机？
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