饮酒对健康到底是有害？还是有益？ 生活中，人情往来、“红、白”喜事都离不开酒，不少人与酒为友、不醉不休，如果不喝点酒，整天无精打采，昏昏沉沉，有喝两杯酒时，则精神振奋，话多胆大，口若悬河，但也有的喝多了口吐真言，吵吵闹闹，昏昏欲睡，生活当中真的是少不了酒、离不开酒。 关于饮酒对健康的影响？一直都存在争议，不少人认为少量（适量）饮酒，可以起到活血作用，对身体健康有好处，所谓少量即是男性每日饮酒量控制在25g以内、女性15g以内，约1瓶啤酒、1杯红酒的酒精含量。而近期世界著名医学期刊《柳叶刀》刊登了一篇《癌症死亡人数将陡增近75%，但40%或许可以避免》的文章，引起了人们的广泛关注，研究人员认为，酒精在人体内代谢产生的乙醛是一类致癌物，饮酒会增加口腔癌、咽癌、食管癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌的风险。研究表明，不存在“安全”的饮酒量，即使少量饮酒也会增加风险。事实上，公元前400多年我们的老祖宗就在《黄帝内经》上有记载，就探明了“过量饮酒伤身，长期酗酒增加患癌的风险”。 个人认为“低度、少量饮酒（酒精量少于10g/天）”或“饮用中药配制的药酒”对身体健康可能有益，但仍然缺少现代医学的研究证据。我父亲是一名老中医，长期用10度左右的米酒，加入当归、党参、川芎、红枣、枸杞子等中药配制成药酒并长期饮用，86岁高龄时大脑还反应灵敏，步态稳健，还能乘船到海上钓鱼，个人认为药酒应该是有一定的养生保健作用，但仍缺乏现代医学研究证实。 从《柳叶刀》提供的研究资料来看，酒精对健康百害而无一益，所以不能相信喝点酒有利于健康的说法。
