最佳生活方式哪有啥标准答案啊，就是怎么舒服怎么来！ 每天别熬大夜，睡够七八个小时，早上起来喝杯温水，能走两步就别总躺着。吃饭别太挑，肉菜都来点，别顿顿重油重盐，偶尔想吃火锅烧烤也别苛待自己。 别老跟人比，自己日子自己过，挣多挣少够花就好。有空跟朋友唠唠嗑，或者自己看看剧、散散步，别把弦绷太近。 犯点小错、情绪不好都正常，别钻牛角尖。总之啊，身体舒服、心里痛快，这日子就差不了！
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