盯着手机屏幕的你，大概没察觉视力正在悄悄变差。 最近总感觉眼睛干涩，看东西模糊

大晴空 2025-11-06 09:40:49

盯着手机屏幕的你，大概没察觉视力正在悄悄变差。 最近总感觉眼睛干涩，看东西模糊，去医院检查才发现近视加深了100度。医生说是长时间盯着电子屏幕，眨眼次数太少导致的。 身边不少人都有类似情况。地铁上、饭桌前，到处都是低头看手机的人。有人边走路边看视频，有人关灯后还刷社交软件。 眼睛不像关节会发出声响提醒你。它只会用干涩和模糊默默抗议，等到发现问题时，往往已经晚了。 放下手机看看窗外，让眼睛休息十分钟。这比买再贵的眼药水都管用。 你觉得呢？

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