毁掉夫妻感情的原因之一：冷暴力。无话可说，总是沉默，拒绝倾听；即使一方主动找话题，主动分享一天中的见闻，可对方极少有回应，甚至摆出不耐烦的姿态。 久而久之，努力维系婚姻的人也失望了，麻木了。彼此相爱的夫妻，一定是具备沟通能力的。 无论是有效沟通还是说一些废话，对婚姻都有积极作用。研究表明：每天跟伴侣沟通30分钟以上的婚姻，感情更稳固，夫妻关系更和谐。 你们不仅能聊严肃的话题，不仅能帮对方的烦恼出谋划策，还能聊一些废话；“越来越恩爱的夫妻，都是这样经营婚姻的” 原创 亦开怀说心理 亦开怀 2025年3月19日 09:01 山东 34人 婚姻里还有爱情，很让人感到意外吗？三年之痛，七年之痒仿佛是婚姻的“魔咒”，让单身的人想起婚姻就感到畏惧，认为婚姻是围城，是困境。可那些越过越好的夫妻，并没有把婚姻看成多么难以完成的任务；只不过是换了个身份，从恋人变成夫妻，相处的状态跟恋爱时没有太多区别。彼此相爱的夫妻，其实都明白婚姻的相处之道。如何让你们的婚姻，依旧拥有爱情？-01爱彼此的前提，是尊重对方的“人格独立”给对方留出空间，尊重对方的孤独，看见对方的孤独，这才是两个人关系稳定的前提。简单来说：你需要有自己的空间，而不是每天把精力都放在对方身上；对方也需要有自己的空间和自由，也希望有社交，有自己的兴趣爱好。当代已婚男女，一天之中最放松的时刻是什么？下班开车回家，把车停好以后，在车上安安静静坐一会儿，听着音乐，闭上眼睛休息十几分钟。安静，孤独，没有人打扰，短暂的心灵放空时间。而回到家里，就要转变自己的身份，变成丈夫、妻子。这种难得的孤独，其实是很有必要的。即使你们是夫妻，想要拥有幸福稳定的婚姻，也要学会尊重对方的边界，尊重对方的人格独立，尊重对方的孤独。对方不想说的时候，你不需要打扰，只需要给他空间，让他安静；当他想和你说的时候，你只需要倾听。很多时候，你越是勉强，越容易起到反效果。-02彼此信任，互相依赖有多少夫妻，敢自信地说：“我们几乎不偷看对方的手机，因为没必要。”这是建立在信任，自信，对关系无比有安全感的基础上，才会有这种心态。为什么要翻看手机呢？偷看对方的手机，说明你对婚姻已经产生了危机感，你对伴侣的表现产生了怀疑；你越是偷看，其实就越想从中翻出一些蛛丝马迹。即使没有，你也会设想，会假想，这样你就会陷入精神内耗。而彼此相爱的夫妻，一定是互相信任的；手机就放在这里，不需要偷看，想看随时拿走。家里的钱无所谓交给谁保管，只要这个人会操持，足够理智。夫妻就是“共同体”，无论是经济，感情，孩子，都是一体的。当夫妻失去了信任，感情就会逐渐崩塌；当依旧有信任和安全感，婚姻里就有爱情存在。-03婚姻里，拥有正常且稳定的沟通毁掉夫妻感情的原因之一：冷暴力。无话可说，总是沉默，拒绝倾听；即使一方主动找话题，主动分享一天中的见闻，可对方极少有回应，甚至摆出不耐烦的姿态。久而久之，努力维系婚姻的人也失望了，麻木了。彼此相爱的夫妻，一定是具备沟通能力的。无论是有效沟通还是说一些废话，对婚姻都有积极作用。研究表明：每天跟伴侣沟通30分钟以上的婚姻，感情更稳固，夫妻关系更和谐。你们不仅能聊严肃的话题，不仅能帮对方的烦恼出谋划策，还能聊一些废话；从八卦到职场，从街边小吃聊到明天吃什么。 能够聊废话的夫妻关系，一定是不会冷场的；一个人在说，另一个人在认真倾听，积极配合。这就是沟通的魅力。未必是给什么承诺，说什么甜言蜜语，设定什么宏大的家庭目标，哪怕是随便聊聊，随便分享，对关系也是具有滋养意义的。
