25岁女孩急诊抢救！天天吃水煮西兰花鸡胸肉，断油断碳水，竟把胰腺吃坏死了？真服了

咸鱼说趣事 2025-11-03 22:13:56

25岁女孩急诊抢救！天天吃水煮西兰花鸡胸肉，断油断碳水，竟把胰腺吃坏死了？真服了！ 谁规定减肥就得跟油脂碳水死磕？这姑娘的悲剧，根本不是“健康餐”的错，而是被极端减肥观带偏了。身体就像精密的机器，胰腺分泌胰酶需要均衡营养激活，长期只喂单一食物，内分泌彻底乱套，胰酶反过来“消化”胰腺，这才引发致命风险。 现在太多人把减肥搞成“自虐”，觉得越饿越健康、越单一越有效。但健康从不是极端取舍，而是让营养各司其职——缺了必要的油脂和碳水，器官早晚会罢工。真正的减肥，应该是顺应身体规律，而不是跟它对着干。 你身边有人靠极端节食减肥吗？你觉得减肥该牺牲健康换身材吗？减肥

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