一个30年的糖尿病号，刚刚，一口气干了230个俯卧撑。 就刚才，下午六点。 不是为了朋友圈打卡，也不是为了练什么麒麟臂。 就是为了活着。 这事儿我干了27年。 27年，什么概念？就是从一个小伙子，到孩子都能打酱油了。 别人喝酒应酬、熬夜追剧的时候，我在家里跟地板死磕。 别人刷着短视频，为别人的生活一惊一乍的时候，我在跟自己的身体较劲。 都说糖尿病是个富贵病，麻烦多，并发症吓人。 身体是自己的，你不把它当回事，它凭什么把你当回事？ 我没啥心脑血管的大毛病，靠的不是什么灵丹妙药，就是这每天雷打不动的几百下。 这动作太实在了。 不需要你花一分钱，也不需要多大的地方，只要你还有一口气，就能跟重力掰手腕。 你给它多一份汗，它就给你多一份尊严。 练的哪是肌肉啊。 练的是一口不向命运低头的气。
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