关于甄志强意外去世 又扒出一些扎心的真相 甄志强平时不爱抽烟喝酒,可对于

颖子三安 2025-11-02 16:46:35

关于甄志强意外去世 又扒出一些扎心的真相 甄志强平时不爱抽烟喝酒,可对于运动 ​​那是非常的热爱,或许这才是压倒他的最后一根稻草。 他热衷极端运动,2 小时激烈运动一周瘦 5 斤,58 岁看着年轻,心脏却不堪重负。长期高强度运动,动脉斑块增多,伤害隐匿。 他本就有心脏病,爬楼喘气以为是年老,5 月住院已身体亮红牌,却仍未重视。最终打球突发心梗,抢救无果,前一天还在说减肥,实在令人唏嘘。 很多人觉得爱运动就身体好,可运动得看体质、讲适度,有基础病的人更要注意。我们常迷信“高强度 = 效果好”,忽略身体预警。甄志强的事给咱敲了警钟,到底咋平衡运动和健康,别再踩坑,真得好好琢磨琢磨。

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