《红牡丹》那帮演员，现在还活着的，个个像老树根，扎得深，不慌不忙。 姜黎黎71岁，拍戏还带风；张圆91岁，分镜本背得比孙子课文还熟。 不是他们命好，是天天演戏，演着演着，把烦心事演没了。 角色一上身，忧愁就退场。 情绪不憋着，不攒着，演完就撂下，跟脱外套一样利索。 天天动，天天记，天天跟人对戏，脑子没闲着，腿也没停过。 协和医院说，演员抑郁少三成，老年痴呆少四成——不是玄学，是活出来的本事。 他们不养生，他们活在戏里，戏就是他们的药。 你焦虑？ 试试把自己“演”成另一个不怕事的人。 演着演着，你就活明白了。
