是的,生气如果频繁或长时间持续,可能会对健康产生负面影响。情绪激烈时,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素在短时间内有助于应对压力,但如果长期处于愤怒状态,会带来一些健康风险
有些人晚上躺下很久,难以入睡,或者在半夜无缘无故醒来,翻来覆去睡不着,直到快天亮
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是的,生气如果频繁或长时间持续,可能会对健康产生负面影响。情绪激烈时,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素在短时间内有助于应对压力,但如果长期处于愤怒状态,会带来一些健康风险
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