成功的研究生往往看起来没那么努力

羡慕周围那些又不是很卷又成果丰硕的研究生，他们总给我一种更加游刃有余的感觉，在生活和科研之间游走，松弛有度、劳逸结合，从容面对发生的所有事情，从容解决，迎难而上，不畏困难 . 想起以前的我，偶尔出去看场电影都在责备自己，提早一些下班就觉得很内疚，带着愧疚玩手机，恨不得一天都呆在实验室里，回去洗洗衣服都觉得有些浪费时间，但是这样的状态，也没让我更好完成论文 . 久而久之，效率越发低下，一个问题解决不出来，程序Bug就开始烦躁，焦虑，想哭，开题被否的时候更是直接情绪崩溃，没办法安静下来思考。早上起来就觉得，无趣的一天又开始了，我太紧绷了，总是逼着自己前进，却忽略了自己的感受 . 一天到晚坐在实验室里效率真的高吗？不如规划一下时间，学的时候认真学，玩的时候好好放松。吃饭总是吃的那么快真的好吗？不如慢慢咀嚼，感受美食中的喜悦 . 出去看场电影，并不会少看几篇论文，反而调节了乏味的科研生活。早点回宿舍并不会耽误实验进度，反而多了点留白，给自己更多思考的时间 . 松弛一点，事情往往没有那么严重 . ❶不比较 同门发论文了？同门去吃饭没叫你？又在搞小团体？无所谓的，过好自己的人生才是重头戏，毕业，拿证，走人，其他都是逢场作戏。我不去care别人之间的争斗，也不去和别人做比较，朝着之间想要的稳步前进 . ❷不用力 车到山前必有路，遇到问题解决问题，时间会流逝，所有的事情终究会过去，问题也会慢慢解决，松弛一点，不要过度用力，不要在心里留下锚点。用平常心面对每一件事情，遇到困难就去寻求帮助，不给自己过度的压力 . ❸多生活 不要把自己和科研捆绑在一起，生活不止有科研，在这最后的校园时光里尽可能去享受一切。同时，学会留心生活里发生一切美好的事物，做个记录，发个朋友圈。 . ❹学会欣赏自己 最近在写论文，写的时候磕磕绊绊的，可是写的差不多之后一看，虽然不是什么惊天发现，但好歹给了别人一些些的启发。这点是现在才慢慢开始的，我开始学会欣赏自己，欣赏自己的工作，我更爱我自己了 . 松弛一点吧朋友，读研可以很美好