三十多岁心系父母健康，学中医做后盾，爱跑时光前 30 岁开始学中医是种什么体验？爸妈经常头痛腰痛，自己却连检查报告都看不明白，那种无奈真的很难形容。用实际行动赶上父母变老的速度，这就是爱和责任的体现！ 最近天天抱着《黄帝内经》研究，跟着教学视频认穴位、学药材。虽然记忆力没年轻时候好，但为了父母，再难也要坚持。发现中医确实很奇妙，按按风池穴就能减轻头晕，平时喝点枸杞水对腰部酸痛也有帮助，这些传统方法真是宝库。 现在每天帮爸妈做艾灸和按摩，看到他们放松的表情，觉得所有努力都值得。谁说过了 30 就不能学新东西？爱和责任才是最强大的动力。 有没有朋友也在自学中医？你们认为中医调理和现代医学哪个对老年人更合适？
