记者：“今年夏天你重点提升了哪些方面，来为担任替补控卫，甚至可能首发控卫的角色做

休斯顿火箭球迷 2025-10-18 08:05:13

记者：“今年夏天你重点提升了哪些方面，来为担任替补控卫，甚至可能首发控卫的角色做准备？”

谢泼德：“我觉得最重要的就是防守。你知道吗，夏天我有整整三周时间，每天训练的前30分钟根本不碰篮球（专注防守练习），虽然这过程一点也不轻松，但我觉得效果特别显著。除此之外我就是泡在力量房增肌，最后就是保持训练持续性，每天到球馆重复投篮训练，全面打磨各项技术。”

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