手机被监听了，自己能察觉吗，怎么才能判断自己的手机有没有被“监听”呢？ 一般来说是比较难以自己发现的 ，但也不是绝对的，陈律师以多年的反监听经验，给大家介绍一些简单实用的方法，让您能发现一些蛛丝马迹。 主要是要留意下面这几方面的异常情况： 首先，是手机变得特别耗电，或者莫名发热。如果你感觉手机没怎么用，电量却掉得飞快，或者放在口袋里都温温的，那可能是因为有监控软件在后台不停运行和传输数据。 第二，留意流量消耗。可以打开手机的设置，查一下流量使用详情。如果发现某个你不熟悉的程序，或者系统服务消耗了大量流量，尤其是在你睡觉的凌晨时段还有持续的数据上传，那就需要警惕了。 第三，通话体验。打电话时，如果经常听到明显的电流声、回音，或者对方总说有杂音、通话莫名其妙中断，这些都可能是信号被第三方截获的迹象。 第四，检查一下手机里安装的应用。没事的时候翻翻应用列表，看看有没有自己根本不认识、也不记得下载过的软件。有些恶意软件会伪装成“系统服务”或“计算器”这类看起来人畜无害的名字。对于任何可疑的应用，最直接的办法就是果断卸载。 那么，一旦发现上述可疑情况，我们该怎么做呢？这里有几个简单的应对步骤： 1. 立即断网：如果怀疑正在被实时监控，最直接的方法是立刻开启飞行模式，或者直接关闭Wi-Fi和移动数据。这能切断监控者与你手机之间的连接通道。 2. 彻底检查与清理：进入手机的“设置”，仔细检查每个应用所获取的权限，对于不需要麦克风、摄像头权限的应用，果断关闭其权限。如果问题依然存在，备份好重要数据后，恢复出厂设置是一个比较彻底的清理方法。 3. 物理防护：对于实在不放心的情况，可以给手机的前后摄像头贴上不透光的贴纸，这是目前防止被偷拍最直接有效的物理方法。 平常使用手机，养成好习惯也能防患于未然：只从官方应用商店下载App，安装时留意权限申请，别随便点开来路不明的短信链接。 最后，如果以上情况都不能排除或者更复杂情况，那么建议可以寻求专业团队或人士的帮助。
