1.内在修养：情绪与认知成熟情绪稳定，极少因小事急躁或抱怨，面对问题更倾向

1. 内在修养：情绪与认知成熟情绪稳定，极少因小事急躁或抱怨，面对问题更倾向于冷静分析和解决。有清晰的自我认知，不盲目攀比，能接纳自身优缺点，也懂得尊重他人的不同。有同理心，沟通时会换位思考，不会只顾表达自己，也能耐心倾听他人。 2. 言行举止：得体且有分寸说话温和有条理，不打断他人、不传播是非，表达观点时会留有余地，避免尖锐攻击性语言。举止从容，坐姿、站姿端正不随意，待人接物（如握手、递东西）礼貌周到，不卑不亢。社交中懂得边界感，不过度打探他人隐私，也不轻易向陌生人袒露过多个人信息。 3. 外在形象：简约且有质感着装风格以简约、合身、整洁为主，更注重衣物的质感和场合适配性（如职场穿得体套装，休闲时穿舒适但不邋遢的服饰），而非追求过度花哨或暴露的款式。 - 妆容（若化妆）清淡自然，以修饰气色、提升精神状态为目的，不浓妆艳抹；发型整洁利落，整体形象给人“干净、舒服”的感觉。

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