我也曾经空腹胰岛素过低，c肽低于正常值

这两天收到不少留言问自己空腹胰岛素低/c肽低，是不是胰腺报废？（1、1.5型不探讨） 说说自己的经历吧，我曾经空腹胰岛素低于正常低值。我的空腹胰岛素最低的时候才1.6，参考范围最低值4。也正因为此，医生曾怀疑我是1.5型，但抗体全阴。我带着“空腹胰岛素为什么这么低”的疑问问遍了本地三甲专家门诊，竟无人能解答，直到我恢复中碳饮食的第三年，我的空腹胰岛素才进入了正常参考值范围靠近低值的水平。 当然在恢复中碳饮食的过程中，我的空腹c肽也从发现血糖问题之初的1.1（刚到参考范围最低值，被医生说胰腺功能弱），降到低于参考范围的0.86。在空腹c肽降到0.86的时候，我的动态血糖读数很差，雅培能刷到的读数经常餐二9-13（实际峰值不得而知，雅培的短板！），空腹也在5.5左右。 那个阶段，我的碳水量从刚好能退酮的一日含叶菜碳水100g左右，拉高到含叶菜碳水150g左右保持了三个月（我曾经把叶菜的每日20g左右碳水算入净碳水，事实证明不能算进去），复查糖化从5.1涨到了5.7，医生说我碳水吃多了，让减。我退回到130左右，保持一周四次撸铁，并在医院某专业人士建议下空腹运动，每天早上在跑步机上快走四十分种再开始做饭，动态显示空腹运动后进餐，血糖峰值延后且高。这样的饮食➕运动坚持了两个月左右（每天走完都眩晕，全天精神很差，全靠意志力活着），我发现空腹血糖升高、餐后血糖峰值延迟且高，特别是午餐晚餐，峰值可能在餐二后才开始爬升，9-13是常事。于是，我提前去复查，结果显示空腹c肽0.86，空腹血糖5.6，空腹胰岛素2.1，糖化5.8，肝功有尖头，肌酐升高、血脂升高……医生判断胰腺功能减退，并斩钉截铁的说是我碳水吃多了，身体压力大的结果。我拿着报告去了多家三甲医院，得到的答案都差不多—胰腺功能减退，等着上胰岛素！插一句：那个阶段频繁撸铁没长肌肉，每天失眠到后半夜。 明明加碳后开始转好，为什么会崩盘？难道只是暂时的？我不信邪，三个月内拉到一日净碳水180g。惊喜的是复查空腹c肽涨到1.0，糖化下降到5.6，动态读数转好。后续复查一次比一次好，我想这也许是我恢复的一个过程。后来，我收到多个低碳者的报告，都是空腹胰岛素c肽低于低值，但他们低碳时间过长，评估为胰腺功能衰竭，需要胰岛素配合饮食，后续没收到一个回到正常，庆幸自己及时醒悟。你们发现没，在正常-不正常-正常这条路上，我把能踩的坑都踩了一遍！