男人精力不足的几大表现！ 对于年轻朋友而言只要是出现纵欲过度的行为习惯就会导致精力不足，让自己的生活质量大幅度下降。那么精力不足有什么具体的表现呢？ 首先，会出现小便多的情况，稍微喝点水就想去厕所，尤其到了天气冷的时候非常明显。小便清长淋漓不尽，频繁的起夜。 其次，总是尿不尽，分叉，尿意明显。明明没有多少尿但是还是想去。去医院检查肾也是没事。其实都是膀胱气化不利的表现。 第三，面色黯淡无光，总是非常的猥琐，整个人的气质变差。面色发黑，容易起痘，耳朵焦小毫无光泽可言。也会频繁的出现黑眼圈。 第四，做事情磨磨唧唧，胸无大志，总是想着躺平，做事情得过且过。 第五，精力，体力明显不足，稍微干点活就会非常的劳累，经常腰酸腿疼。 第六，记性慢慢的变差，总是习惯性的忘事，做事情丢三落四，工作效率低下。 第七，睡眠质量差，明明感觉很困但是就是睡不着。勉强睡着了也会做很多的梦，睡的不踏实导致第二天没有精神。 第八，房事能力低下，总是频繁的提前倒戈，丧失了年轻人该有的能力。
