原来大脑早有“操作” 我老公打呼噜能把墙震颤,我一宿醒八回,他倒睡得跟猪似的,这事儿我憋了好几年的疑惑总算解开了! 其实打呼噜就是睡着后喉咙肌肉松了,气道变窄,空气挤过去震得软组织响,跟吹哨儿一个道理。但他自己听不见,关键在大脑——咱的脑子特“鸡贼”,知道这呼噜是自己发出来的,早就自动屏蔽这声音了,专门盯着外界的动静。 而且他打呼噜越响,说明睡得越沉,深度睡眠时大脑本就不爱受干扰。不过要是呼噜突然停了,过会儿猛地喘气,那是气道堵了缺氧,大脑会偷偷叫他“醒醒”,但他自己根本没感觉。 但也别当睡得香,长期这么打,大脑老缺氧,白天容易犯困,还伤身体。试过让他侧着睡,还真轻了点!你们家那位呼噜有这么“魔性”吗?
原来大脑早有“操作” 我老公打呼噜能把墙震颤,我一宿醒八回,他倒睡得跟猪似的
努力生活的河南姑娘
2025-10-08 19:14:33
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