放下手机，由熵增到负熵 您能不能先做到四不：一是吃饭不玩手机，二是走路不玩手机，三是拉屎不玩手机，四是床上不玩手机。 发现没有，现在的人民群众，每天漫无目的地刷短视频、熬夜追剧、沉迷游戏，若放下手机的话，会变得五谷不分茶饭不思，会一下子不知道干什么，会导致六体染疾茫然失措。 手机可以看，但是要有选择性的看，不盲目的乱看，手机就是有瘾了，谁都戒不了，什么东西都有过猶不及的地方，适度就好，过头就坏。说白了就是人能不能自律的问题。
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