愿手臂保护圆润！

健身奶奶很可爱 2025-07-29 15:12:44

随着年龄增长，皮下的胶原蛋白不断流失，从而导致手臂看上去会柴或蝴蝶袖，但身体其它部位仍然脂肪堆积。所以练手臂真的很必要！愿自己的手臂保持圆润，让肌肉撑着。💪💪💪💪

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