线上饮食指导
甘宁杨
2025-05-12 16:06:27
线上饮食
结合训练基础 年限 频率 强度
提供，体脂照片 身高 体重 起床 训练 睡觉 时间
日常大概饮食 几餐
结合以上算出 碳水 蛋白质 脂肪 分布到每餐
每周反馈体脂照片 每天记录体重
饮食计划内 任何健身训练问题都可以解答，
训练动作调整 训练计划安排 和细节都可以解答
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